از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟

از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟

می دانستید از هر ۳ ایرانی یک نفر مبتلا به کبد چرب می باشد ؟ این بیماری خاموش است و در برخی افراد علامتی ندارد حال از کجا بفهمیم مبتلا به این بیماری هستیم و چگونه باید از ابتلا به آن پیشگیری کنیم ؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل به آن بپردازیم.

وظایف اصلی کبد چیست ؟

• کبد مسئول بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی در بدن است .
• بیش از یک لیتر خون از طریق کبد تصفیه می شود .
• تفکیک مواد مغذی ، مواد زائد ، سم زدایی ، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمیایی و سمی و غیر قابل دفع به مواد سمی و قابل دفع
• کبد سالم قادر است صد درصد سموم و باکتری ها را پیش از آنکه به جریان خون راه یابند از بدن دفع کند .
• حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن
• ذخیره سازی و متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها
• محل ذخیره گلوکز و قند خون است . کبد گلوکز را تبدیل به گلوکیژن کرده و در خود ذخیره می کند . در صورت نیاز مجدد گلوکیژن را تبدیل به گلوکز کرده و در جریان خون راه می اندازد .
• محل ذخیره چربی ها ، ویتامین ها بخصوص b12 ، k ، E و A و املاح معدنی مانند آهن و فولاد ، مس و سایر مواد مغذی است .

از کجا بفهمیم کبد به درستی کار نمی کند ؟

• عدم تحمل غذاهای چرب و دارای ادویه
• افزایش وزن
• سردرد مزمن
• سوء هاضمه
• یبوست مزمن
• ضایعات پوستی مانند اگزما و جوش دانه ها
• احساس طعم فلزی در دهان
• اختلالات سینوزیت و آلرژیک
• سیستم ایمنی ضعیف
• پیری زودرس
• خستگی مزمن
• خونریزی و کبودی بی علت
• خارش طولانی مدت پوست
• مدفوع تیره رنگ و قیر مانند
• علائمی شبیه آنفولانزا مثل حالت تهوع ، بی اشتهایی و استفراغ

کبد درصد مشخصی از چربی دارد که برای بدن ضروری است اما اگر بیشتر از ۱۰ % چربی داشته باشد ، کبد چرب محسوب می شود .

عکس-کبد-چرب

علائم کبد چرب را بشناسید

بیماری کبد چرب نوعی بیماری خطرناکی است که در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی ندارد . علی رغم شیوع بالا و خطر زیاد در بین مردم شناخته شده نیست . اما در مراحل پیشرفته فرد احساس درد خفیف قسمت بالای سمت راست شکم دارد .

چرا کبد چرب می گیریم ؟

• افزایش وزن
• عدم تحرک
• دیابت

تشخیص کبد چرب

تشخیص این بیماری در ابتدا معاینات بالینی و سپس سونوگرافی است . روش دیگر انجام آزمایش خون برای تشخیص دقیق تر بیماری است که پزشک متخصص آن را تجویز می کند . تشخیص به موقع در درمان بیماری بسیار مهم است زیرا این بیماری خاموش بوده و در مراحل اولیه علائمی ندارد .

آیا کبد چرب کشنده است ؟

در صورتی که این بیماری درمان نشود منجر به نارسایی کبد ، سیروز کبدی و در نهایت مرگ بیمار می شود .

پیشگیری از کبد چرب

• تغذیه مناسب

• تحرک کافی و ورزش
• عدم استفاده از دخانیات
• اجتناب از مصرف نوشیدنی های اللکی